Kaum eine Erfindung der jüngsten Vergangenheit hat unseren Alltag so beeinflusst wie das Smartphone. Wir kaufen online ein, planen den nächsten Urlaub und freuen uns über Follower auf Social Media. Wie konnten wir ohne das alles noch vor 15 Jahren leben?

Die Süddeutsche Zeitung schrieb bereits Anfang 2017, dass der durchschnittliche Smartphone-Nutzer täglich 88-mal auf das Gerät schaut. Zur Smartphone Nutzung 2020 schreibt Deloitte, dass 38% der Deutschen ihre eigene Smartphone-Nutzung als hoch empfinden.

Welche Schattenseiten hat der neue Lebensstil neben den Annehmlichkeiten, die er bringt? Wie funktioniert Digital Detox (digitale Entgiftung oder auch Digitalfasten genannt)? Wie finde ich ohne ständige Unterbrechungen und Ablenkungen zu meiner eigenen Produktivität und einer gesunden work-life-balance?

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Die Webinare finden in Kooperation mit der MICE Events UG (haftungsbeschränkt) statt.